Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
292 kcal
|
Rasva: 10,58g | Prot: 12,13g | Hh: 36,92g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gefro Gemüse Brühe. Lounas: Ofterdinger Thunfischcreme, WEFA Dinkel Roggenbrot. Välipalat/Muut: Gefro Gemüse Brühe, Kaffee mit Milch, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worofks1963
|