Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
43,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 65,30g | Prot: 62,46g | Hh: 140,01g.
Lounas: Фруто Няня Морс Ягодный, Anytime Капучино . Päivällinen: Слоеное Тесто, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Жареная или Запеченная Курица, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Välipalat/Muut: Corny Big Cranberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Shchukina
|