Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 54,21g | Prot: 141,77g | Hh: 112,72g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Avena, Marina Azul Atún Sólido en Agua. Lounas: Calabacitas a la Mexicana, Lomo de Cerdo, La Moderna Sopa de Fideo. Välipalat/Muut: Bolillo, Flor de Alfalfa Queso Oaxaca, Guayaba, Flor de Alfalfa Queso Oaxaca, Bolillo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fernando Mercado
|