Päiväkirja - lislisti, 07 elo 21

awal
73 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 23 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2021:
793 kcal Rasva: 28,39g | Prot: 55,90g | Hh: 78,10g.   Aamiainen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lounas: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Päivällinen: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Jus Strawberry, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lislisti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.