Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 53,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 93,51g | Prot: 79,26g | Hh: 77,44g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Омлет с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Ашан Слива Желтая, Виктория Окунь Запеченый. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katusha-81
|