Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 47,20g | Prot: 56,87g | Hh: 105,61g.
Aamiainen: Agua. Lounas: Milhoja, Queso Parmesano (Duro), Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Paladini Jamón Cocido. Välipalat/Muut: 7UP Lima-Limón sin Azúcar, Milhoja. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|