Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 38,40g | Prot: 50,00g | Hh: 283,37g.
Aamiainen: Большая Кружка Ряженка 4%, Увелка Гречка в Пакетиках, Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина, Prisma Персик, Кофемашина Капучино. Lounas: Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Frico Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|