Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 57,41g | Prot: 53,46g | Hh: 109,41g.
Aamiainen: Сыр-Бор Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Fix Price Protein Bar Кокос, Рубленые котлеты из курицы. Päivällinen: Иней Окорок Юбилейный, Сыр-Бор Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - надежда1332
|