Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 27,62g | Prot: 104,35g | Hh: 125,29g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lounas: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Päivällinen: Хлебцы Карамельные, Голубика, Голубика, Хлебцы Карамельные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Хуторок Творог 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|