Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 69,41g | Prot: 77,06g | Hh: 176,57g.
Aamiainen: Помидоры, Тан Куай Плюс, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Шизандра Эдванс, Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Клеточный Активатор, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lounas: Ёбатон Суфле, Капучино, Ого Сухарики с Изюмом, Редис, Вареное Яйцо, Дымов Колбаса Сыровяленая Элит. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Креветки Темпура, Картофель Фри. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная, Фруктовый Лед, Nutberry Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - margertann
|