Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 52,86g | Hh: 129,58g.
Aamiainen: Невские Берега Печенье Сдобное "Шакер-Чурек", Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Куриные Наггетсы, Milky Way Шоколадный Батончик, Куриные Наггетсы. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|