Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 65,94g | Prot: 173,36g | Hh: 84,50g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Творог 5%, Маври Йогурт Греческий Классический. Lounas: Помидоры, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|