Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 45,78g | Prot: 65,42g | Hh: 190,52g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Knorr Sauce Hollandaise Light, Blumenkohl, Grüne Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Schnitzel Vom Schwein. Päivällinen: Erdbeermarmelade, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Terbuyken Kürbisstuten, Graupeneintopf. Välipalat/Muut: Haribo Tropifrutti, Speiseeis, Katjes Joghurt Gums. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|