Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
310 kcal
|
Rasva: 10,33g | Prot: 16,69g | Hh: 35,72g.
Aamiainen: Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Ogórek (Obrany), Pomidory. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|