Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 25,51g | Prot: 52,24g | Hh: 148,80g.
Aamiainen: Arla Naturell Yoghurt, Cornflakes. Lounas: Klyftpotatis, Anamma Vegokorv. Päivällinen: Vitt Ris, Quorn Filéer. Välipalat/Muut: Fanta Orange. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|