Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 38,48g | Prot: 74,82g | Hh: 132,90g.
Aamiainen: Kaufland Sonnenblumen Margarine , Cocktailtomaten, Edeka Graved Lachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Dulano Gourmet Kantenschinken Light. Lounas: Milbona Joghurt 0,1%, Honigmelonen. Päivällinen: ASIA Wok-Nudeln, Rotes Thai Curry, Edeka Knusper Ente. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|