Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
241 kcal
|
Rasva: 13,69g | Prot: 15,06g | Hh: 18,06g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Сыр Мааздам. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|