Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 89,20g | Prot: 84,32g | Hh: 158,85g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 20%, Солнцепек Панкейки, Домик в деревне Сливки 10%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Lounas: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Hammock Пшеничные Бейкитсы, Сыр Горгонзола, Parmalat Сливки 23%, Мидии, Бахетле Пирожное Шу с Заварным Кремом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana.Profile
|