Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 41,03g | Hh: 81,81g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Zucker, Latte Macchiato, Rührei. Lounas: Nudelsalat, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Weinschorle, Weinschorle. Päivällinen: Himbeerschnitte, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|