|
Langsam aber stetig
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 80,71g | Prot: 48,54g | Hh: 157,96g.
Aamiainen: Alnatura Buchweizenflocken, Blaubeeren, Ja! Joghurt Griechischer Art. Lounas: Metzgerfrisch Krakauer. Päivällinen: Penny Markt Deutsche Marken-Butter , REWE Bio Vollkorn-Semmelbrösel, Stollenwerk Wachsbohnen, Gyros, Frittierter Calamari. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Käsekuchen, Zitronenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|