Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 102,83g | Hh: 91,31g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Арбуз, Куриное Филе, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Лук, Красные Помидоры, Hortex Шампиньоны, Яйцо. Päivällinen: Свиная Корейка (Целая, Постная), Финик, Зимовье Фасоль Стручковая, Hortex Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jennilove0907
|