Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2014
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2014:
|
1184 kcal
|
Rasva: 27,88g | Prot: 97,56g | Hh: 141,36g.
Aamiainen: Blaubeeren, Ja! Walnusskerne, Weight Watchers Quark Genuss Extra Cremig. Lounas: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gemischtes Gemüse (Gefroren), Gut & Günstig Backofen Frites. Päivällinen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Kühne Gewürzgurken, Gut & Günstig Lachsschinken. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|