Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
326 kcal
|
Rasva: 3,79g | Prot: 6,12g | Hh: 74,56g.
Aamiainen: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Frito sem Gordura, Banana-da-Terra Madura Fervida. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crisbetaal
|