Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 55,03g | Prot: 39,96g | Hh: 68,69g.
Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Acuka, Sucuk, Patates Kızartması, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. Päivällinen: Sütlü Kahve, Danone Activia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|