|
Me compré una balanza... así que a partir de ahora me peso sin campera ni zapatillas.
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 47,69g | Prot: 40,83g | Hh: 173,64g.
Aamiainen: Sucaryl Sucralosa, La Virginia Té Verde. Lounas: Milhoja, Queso Parmesano (Rallado), Salsa de Tomate, Canelones. Päivällinen: La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Paladini Jamón Cocido. Välipalat/Muut: Sucaryl Sucralosa, La Tranquera Mate Cocido, Milhoja. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|