Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 34,35g | Prot: 25,02g | Hh: 130,32g.
Lounas: Красные Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Päivällinen: Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Oreo Печенье, Арбуз, Русский Спраут Нут Проростки. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|