Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 89,72g | Prot: 70,30g | Hh: 131,39g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Голландский, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Zatecky Gus Пиво Светлое, Квас, Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Итальянская Лепешка Фокачча, Yami Yami Ролл Филадельфия , Вино Красное Сухое, Моремания Тар-Тар Лосось. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|