|
Been on vacation from the job and it shows! 🤦 Back to the drawing board again. 🤭 Time to tighten back up.
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 23,78g | Prot: 77,89g | Hh: 135,52g.
Lounas: Solely Organic Pineapple Rings, Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Brussels Sprouts. Päivällinen: Jade Dragon Chicken Egg Roll. Välipalat/Muut: Pineapple, Keto Chocolate Chip Cookie, Capri Sun Pacific Cooler (25% Less Sugar). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DJ Firestarta
|