Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 39,37g | Prot: 71,87g | Hh: 180,22g.
Aamiainen: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой. Lounas: Окей Хлеб Федоровский, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Дымов Индейка Варено-Копченая, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная. Päivällinen: Икра Красная, Тарталетка, Спрайт Спрайт, Jameson Виски, Рич Сок Вишневый, Байкальский Творог Обезжиренный, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Välipalat/Muut: Fix Price Пухлый Кролик, Настроение Мороженое с Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - na styu sha
|