Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 41,38g | Hh: 41,37g.
Ennen aamiaista: Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Абрикосы. Aamiainen: Вареное Яйцо, Альгерд Сыр Монарх. Välipalat/Muut: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katekuzhlarov
|