Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 70,34g | Prot: 96,77g | Hh: 147,42g.
Aamiainen: Моремания Форель Малосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат, Помидоры Черри. Lounas: Молодой Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы, Брест Литовск Сметана 15%. Päivällinen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Бананово-творожные оладьи. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Пирожок с Грибами, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, ВкусВилл Печенье Творожное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.polunina
|