Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2392 kcal
|
Rasva: 92,00g | Prot: 130,67g | Hh: 259,85g.
Aamiainen: Сахар. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке, Яблоко, Зеленый Борщ, Белый Хлеб, Яйцо. Päivällinen: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|