Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2021
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2729 kcal
|
Rasva: 74,98g | Prot: 195,23g | Hh: 333,00g.
Aamiainen: Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Subway Chicken Teriyaki, Edeka Bio Magerquark, REWE Bio Reis Drink Natur, ESN Tasty Whey, Reis-fit Risbellis Barbecue. Päivällinen: Subway Chocolate Chip Cookie, ESN Protein Waffles. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bullhelly
|