Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 64,11g | Prot: 157,82g | Hh: 77,41g.
Aamiainen: Aguacate, Huevo Revuelto, Latti Queso Mozzarella , Masmai Arepa de Maiz Blanco con Avena y Chia. Lounas: Puré de Papa, JBO Filete de Tilapia . Päivällinen: JBO Filete de Tilapia , Carne Asada. Välipalat/Muut: Quaker Avena Hojuelas Original , Proscience Best Protein. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|