Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 65,84g | Hh: 138,12g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Milbona Joghurt 0,1%, Banane. Päivällinen: Rela Sonnenblumen-Margarine, Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Salzkartoffeln, Landjunker Schweinenackensteaks. Välipalat/Muut: Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|