Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 84,84g | Prot: 101,41g | Hh: 103,71g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Pirkka Кофе Молотый. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба, Компот из Сухофруктов, Лента Салат Оливье Классический. Päivällinen: Лента Слойка с Сыром, Лента Слойка с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1967Светлана
|