Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 31,27g | Prot: 39,22g | Hh: 28,59g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Холодец из Курицы, Мираторг Цезарь с Куриной Грудкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|