Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 33,98g | Prot: 57,32g | Hh: 52,01g.
Aamiainen: Jaus Pane di Segale, Hero Light Fragole, Caffè Espresso, Zymil Latte senza Lattosio. Lounas: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Fior di Natura Straccetti di Soia, Conad Insalata Classica. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|