Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 35,40g | Prot: 66,41g | Hh: 130,06g.
Aamiainen: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Грудка Индейки, Окей Перец Печеный, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Грудка Индейки, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырники в Духовке, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Нектарин. Välipalat/Muut: Насыщенное Шоколадное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiIva
|