Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2929 kcal
|
Rasva: 134,39g | Prot: 118,59g | Hh: 318,81g.
Aamiainen: Нектарины, Кофе (Растворимое). Lounas: ВкусВилл Арбуз Желтый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Русский Дар Квас Традиционный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Славянка Пирожное Картошка, Дымов Пиколини Хамон, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Бутерброд с Икрой, Мёд, Орех Пекан, Мааг Кишмиш Светлый, Груша, Tuc Крекер Сметана Лук, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Cheese Lovers Сыр с Лесными Ягодами, Магнит Сыр Российский 50%, Сыр Синий или Рокфор, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Камамбер, Шампанское, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Белое Полусладкое. Välipalat/Muut: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|