Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 49,60g | Prot: 81,50g | Hh: 238,03g.
Aamiainen: Brandt Vollkorn Zwieback, Leicht & Cross Vital, Milch 1,5%, Brandt Vollkorn Zwieback. Päivällinen: Garden Gourmet Sensational Bratwurst, Maggi Lauch Cremesuppe. Välipalat/Muut: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Leerdammer Leger, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|