Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 126,45g | Prot: 81,48g | Hh: 128,12g.
Aamiainen: Брынза, Простоквашино Сливки 15%, California Gold Nutrition Omega-3, Домашние Сливки 60%, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Коллаген. Lounas: Сливы, Кекс сникерс, АТБ Груша, Абрикос, Суп пюре тыква 300 гр. Päivällinen: Красное Яблоко, Кабач/ фарш оладьи, Кабачковые оладьи 9.08.21, А Салат зелень. Välipalat/Muut: Спартак Шоколад Черный 90%, Английский Грецкий Орех, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|