Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2021
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 61,93g | Prot: 69,33g | Hh: 134,97g.
Aamiainen: Окей Сыр Российский, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Солянка, Гречка Отварная, Капустный Салат, Свинина Отварная. Päivällinen: Кириешки Сухарики, Сливы, Смоленская Коллекция Сельдь, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|