Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2021
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 89,37g | Prot: 148,94g | Hh: 84,05g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Goldähren 4 Protein Toast Brötchen . Lounas: Hähnchengeschnetzeltes, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hirtenkäse. Välipalat/Muut: Handl Tyrol Milde Tyrolini, Vitalis Whey Protein Shake Karamell, Müller Fruchtbuttermilch Himbeere. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|