|
отлично отпуск прошел🤦♀️
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 6,62g | Prot: 47,49g | Hh: 83,62g.
Aamiainen: Кофе, Арбуз. Lounas: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Арбуз. Päivällinen: Чай, Арбуз, Ашан Сыр Мраморный , Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наташа_91
|