Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 27,99g | Prot: 31,91g | Hh: 74,63g.
Aamiainen: Кофе, Мёд, Овсяноблин. Lounas: Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Päivällinen: Братья Караваевы Сырники Диетические. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zaharinalena1
|