Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 105,15g | Hh: 201,42g.
Aamiainen: Нектарин, Голубика, Груши, Клубника, Мёд, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Lounas: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ Вегетарианский, De Lucia Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры. Päivällinen: Тунец, Болгарский Перец, Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Таврия в Сыр Халуми, Рома Лаваш Круглый. Välipalat/Muut: Сливы, Ласунка Мороженое Мохито Айс, Лускунчик Семечки , Персики. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|