Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 21,67g | Hh: 78,39g.
Aamiainen: Westminster Schwarztee, Frischkäse, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Gouda, Netto Weltmeisterbrot, Rotbäckchen Guter Start . Lounas: Diamant Würfelzucker, Westminster Schwarztee. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|