Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 10,95g | Prot: 22,79g | Hh: 51,85g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Киви, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Lounaan jälkeen: Суп из Говядины. Päivällinen: Guarchibao Напиток Саше. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freestormpetrel
|