Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 38,84g | Prot: 74,85g | Hh: 31,02g.
Aamiainen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Замороженный), Heinz Кетчуп Томатный, Кабачок. Lounas: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkaniytik
|